保险是一种风险转移的方式，通过支付保费来获得保险公司在未来某些事件发生时给予的赔偿。在购买保险时，保险受益人是一个重要的概念，因为他们将收到保险赔付。保险受益人可以分为法定受益人和指定受益人两种类型，那么，保险受益人法定和指定的区别是什么？

一、保险受益人法定和指定的区别是什么

1、定义不同：保险受益人是指在保险合同中享有保险金权益的个人或单位。法定受益人是指按照法律规定，由被保险人指定的受益人。

2、分配方式不同：一般情况下，法定受益人包括被保险人的近亲属、受赠人和遗产继承人等。与之相对的，指定受益人则是由被保险人自行选择，并在保险合同中明确指定的受益人。指定受益人可以是任何个人或组织，不受法律限制。

二、保险受益人可以更改吗

保险受益人可以更改，但需要满足一定的条件。

如果被保险人想要更改法定受益人，必须经过指定新的法定受益人，并通知原法定受益人或者其他权利人后，才能生效。

如果被保险人想要更改指定受益人，可以在保险合同中明确约定更改受益人的方式和条件，如书面申请等。同时，更改指定受益人也需要经过被保险人和新受益人的同意。

三、保险受益人可以更改几次