债务人欠债不还且被告到了法院时，法院一般会采取强制执行的方式来保障起诉人的合法权益。房产、存款，通常都是会被强制执行的。那么具体怎么知道自己被强制执行了呢？保险也会被强制执行吗？一起来看看吧！

一、怎么知道自己被强制执行了

可以通过以下渠道来查询个人是否被强制执行：

1、电话查询：拨打所属法院执行局进行查询，不知道法院执行局电话的，可以直接拨打法院的服务热线，工作人员会根据您的需求，告诉您具体的电话号码。

2、官网查询：通过案件所属法院的官方网站上也是可以查询到的，不过查询时需要输入具体的案件编号以及密码，一般来说，这些信息在案件受理通知书上都会有，大家可以直接对照案件通知书上的信息来完成查询。

二、保险也会被执行吗

不一定，需要根据具体情况来看。

一般来说，人身保障功能较强的商业险保单是不能强制执行的，不过，非人身属性商业险会有被强制执行的风险，一般是将保单的现金价值或者保单相应的保险金用于强制执行。

需要注意的是：执行人在法院执行过程中自愿退掉保单的，其保险公司退回的费用是有很大可能被强制执行的；另外，被执行人为了逃避强制执行而故意购买保险的，通常会被视为无效保单，进而被强制解除用于强制执行。

三、如何避免保险被执行

1、选择债务风险较小的人作为投保人，比如说自己的父母，这种保单的现金价值是归到投保人的，也就是父母，一般是不能直接用于强制执行的。

2、投保时还可以选择通过签署配置文件来规避风险，比如说设立第二顺序的投保人、父母订立遗嘱明确确定保单归属的，可以有效避免不必要的纠纷。