社保是指我国实行的社会保障制度，是国家为解决公民基本保险需求而设立的一种强制性保险制度。然而，对于某些人来说，由于个人经济状况或其他原因，可能需要暂停或者取消社保缴纳。那么，社保不想交了怎么退社保？本文将围绕这一问题进行详细解答。

一、社保不想交了怎么退社保

1、前往社保机构咨询相关政策，并领取退保申请表。

2、在退保申请表上填写相关信息，并加盖单位的公章和申请人本人的签字。

3、准备好相关材料，例如个人身份证、社保卡等，并提交给社保机构。

4、社保机构对申请材料进行审核，核实后退还个人已经缴纳的社保费用。

需要注意的是，社保的退保是一项比较复杂的手续，而且退保后可能会对个人的社保权益产生影响。因此，在进行退保申请之前，建议投保人仔细了解相关政策和条款，以免造成不必要的损失。

二、社保不想交了怎么办

1、暂停缴纳：暂时停止缴纳社保费用，但是需要向当地社保机构提出申请，并经过审核批准。

2、降低缴纳比例：通过向社保机构提出申请，可以根据自身实际情况，降低社保缴纳比例。

3、申请延期缴纳：在特殊情况下，可以向社保机构提出申请，申请延期缴纳社保费用。

需要注意的是，以上三种方法都需要向社保机构提出申请，并经过审核批准。同时，如果申请被批准，虽然可以减轻个人经济压力，但可能会对个人的社保权益产生一定影响。因此，在选择相应方式时，需要综合考虑自身实际情况和长远利益等因素。

三、社保不想交了能退回多少钱