10年分摊式还款就是贷款的本和利息相加，然后除以120期即10年㐅12个月=120个月即120期，每期还本付息额是一样的，这称等额本息还款，每期月供中还本金数是一样多，还利息数一样多，(本金十利息)÷120=月供。就是10年的贷款本金十利息的和除以总期数。