持卡人带上自己的银行卡、身份证去发卡银行的网点柜台申请解冻即可。银行卡频繁转账被冻结，是因为触发了银行设置的安全系统导致的，频繁转账会被认为银行卡被盗取了，或者是被诈骗，银行为了减少持卡人的损失会实施冻结。

银行卡频繁转账被冻结之后，通常会有短信提示，短信内容显示：“因银行卡交易可能存在风险，为保障您的资金安全，您在我行的非柜面业务暂时无法办理，请尽快携带身份证件、开户预留手机号与不能正常使用的银行卡以及交易证明材料前往任意网点进行核实。”

转账频繁被冻结之后解冻的时间长短，主要是根据用户的冻结的情节严重与否来判断的。多数情况下，转账频繁的银行卡被冻结可立即解冻的。用户在情况不严重的时候，是可以联系发卡银行给予解冻的。如果用户转账频繁被冻结之后，是否会限制之后的使用，用户可以问一下当地的柜台或者打电话问客服。

转账频繁被冻结是属于冻结业务中的银行冻结，这个冻结比司法冻结的情节要轻一些。一般而言，银行不会直接冻结银行卡，而只是会限制用户的转账业务。

如果是频繁转账被冻结，银行会认为持卡人有洗钱的嫌疑。一般银行会主动联系卡片持有人，持卡人可致电银行客服说明原因并申请解冻。如果用户遇到了被冻结的情况的话，用户需要注意交易时间，尽量不要在深夜进行不相符的金额交易。

与此同时，不要频繁进行大额资金方面的交易。但是不可忽视的是，在情节严重时，卡片持有人须持有效的身份证明，以及资金往来的可靠理由，持卡人提供足够的证据后当场即可解冻。