每月工资根本不够花，这要买那要买，所以办理了多家银行及互联网消费贷款...

手头紧有笔贷款还不上了，又去找了另一家机构办了贷款，然后一次一次越借越多...

生意上经常需要资金做周转，申请了好几家机构的纯信用贷产品以备不时之需...

有个好的投资方向，但苦于手里钱不够，经人点拨后申请了好几家机构的消费贷产品...

之前自己不懂，听信了个别银行客户经理的话，申请了几家机构的消费贷额度，说是不用就没利息、没影响，况且申请还有礼品送...

当初只是觉得好玩同时也想看看自己的个人信用到底怎样，一股脑的申请了好几家机构的消费贷款额度，但是从来没用过...

你是否也是以上所说的其中一个？如果是的话，那很遗憾的告诉你，你的个人征信报告已经花了...甚至糊了！

该怎么办，如何补救？

首先别着急，先冷静下来，俗话说先搞清楚状况再做下一步打算，首先你要做的事情就是赶紧去人民银行征信中心查询自己的征信报告，彻底了解下自己当前的个人征信报告状态。

人行征信中官网：www.pbccrc.org.cn

新用户注册后按页面说明步骤操作查询即可，很简单。

拿到自己的个人征信报告后仔细阅读最后“查询记录”一栏，如果近一个月内有超过3条（3个月内超5条，半年内超10条）的“贷款审批”、“信用卡审批”、“贷后管理”之类的查询记录的话，那你的“个人征信花了”这一事实基本已经实锤了，今后如果你要买房、装修、买车、医疗贷款，申请信用卡，甚至购买部分类型的保险都可能会受到影响。

事已至此，后悔无用，在确保征信报告中没有还款逾期行为的前提下，以下几招你可以试试，或许还为时未晚。

三个月内不新增征询记录

简单来说就是在三个月内不申请新贷款额度，不申请信用卡，三个月后此类操作单月不超过3次，单季度不超过5次，半年内不超过10次。

优先注销互联网贷款额度

具体各家互联网贷款机构操作方法不一，像支付宝借呗、微信微粒贷、京东金条之类的直接在APP里就可以关闭，有些需要联系客服或现场办理关闭。

化繁为简，只保留额度高的借款机构

类似几千的小额授信及借款能关就关，向大额度集中，在确保个人资金周转的前提下降低借款机构数量，这样就可以减少“贷后管理”类查询记录数量

合理利用个人征询报告自我查询

部分银行审批房贷、车贷时，会将申请人自己查询征信报告所产生的查询记录做“中断”处理，如果确认自己个人征信花了,短期内每月自己查询一次（每年可查3次）

尽可能清偿个人名下所有贷款

最合理有效的方式就是减少个人名下债务，合理规划个人财务安排，二代个人征信报告中查询记录保留时间为2年，2年过后你就又是一条好汉了。