一、信用卡停息挂账的好处和危害是什么?

好处：

1、罚息可以减免，不必承担已经产生的高额罚息。

2、停止利息，最长五年内不涨利息，每个月偿还的都是本金。

危害：

1、个人信用变差：停息挂账一般都是在信用卡逾期的时候办理的，所以个人信用肯定已经有了逾期的记录，就算在逾期之前就办理停息挂账，也会被认为是逾期。

2、贷款被限制：停息挂账之后如果没有还清欠款，之后都是不能办理和使用任何的信用卡，并且车贷、房贷等等都是会被限制的。

二、信用卡逾期协商还款的流程

信用卡逾期需要与银行协商时，持卡人可以参考以下流程:

第一，必须是持卡人主动协商。持卡人应当主动联系银行的客服人员，不要等到催收员先找到你头上，那就比较被动了。如果真心真意想与银行协商，那么催收电话还是得接的。

第二，就是准备材料。协商能否成功与持卡人提交上来的材料是息息相关的，银行会根据你提交的材料来审核。所以持卡人一定要做好十足的准备，最好是能提供到困难证明以及收入证明。

最后，当银行审核通过你的情况之后，跟你取得联络，最终跟据持卡人的具体情况来协商分期方案。