【1】如果是没有按时还款造成的征信上有逾期记录，唯一的恢复方法就是尽快将逾期的欠款还清，从还清欠款当天开始计算，逾期还款的记录会保留五年后自动消除。如果用户一直不处理这个逾期还款记录的话，那么不良记录就会一直保留在个人的征信报告里面，时间长了还会变成呆账。

【2】非个人原因造成的逾期还款，比如银行系统问题导致的还款延迟，这种情况下是可以提供相关证明资料向人民银行征信中心进行审核，人民银行征信中心核实之后，就会将这个不良记录消除掉。

一般情况下征信上的逾期记录如果是信用卡逾期还款的话，在还清逾期的欠款之后，不要着急将信用卡注销掉，正确的做法是继续使用信用卡并按时还款，这样持续两年时间就可以用良好的记录将之前的逾期不良覆盖。

对于征信的不良记录除了逾期记录之外，征信报告上有过多的查询次数也是属于一种征信不良记录。征信上有多次查询记录说明了用户在期间多次申请了贷款，在贷款机构看了是比较缺钱的，从而会质疑这类用户的还款能力，影响到贷款的审批。

征信对我们来说是非常重要的，基本上正规的贷款平台都是接入了征信系统的。因此在使用贷款的时候，一定要保持良好的征信。