1、如果你现阶段已经具备了还款能力的话，你就赶紧将欠款还上，保证之后不会再出现类似的情况，接下来保持良好的信用，消除你的逾期不良记录；

2、向银行说明一个你的情况，如果实在是有难处，就争取宽大处理。而且逾期后肯定已经产生了高额的利息与罚息。因此，你要向银行申请一个停息挂账的业务，避免在之后再继续产生高额的利息；

3、你在今后的生活中改变你的生活方式，节约生活，努力的去工作，多挣钱，及时还款。好不容易从银行得来的延期还款的机会一定不要再次浪费，第二次预期只会给你带来更严重的麻烦。

怎么进行协商？

要想协商成功，该如何和银行进行协商呢？

1、协商依据

其实从银行的角度来看，其实原因很简单。

　　先来看看协商的依据是什么？在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力，且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议最长期限不得超过5年。