1、对于上班族而言，每个月发工资后，要有规划。同时要尽量克制自己，不要随意消费。对于手中的信用卡要谨慎使用，保证本月账单能在下个月全部还清。

选择分期付款，每月达到最低还款额度

2、这里需要注意还款技巧，从欠款最少的卡开始挨个还清。这样一来既可以保持信用，又可以减轻还款压力。

更改账单日来延长免息期

3、是否提供该服务视各个银行的具体情况而定，另外需要注意需要在账单日前一天进行修改。

求助亲友或者尝试信用卡“代偿”服务

4、可以先向亲友借，来日再还。另外，在信用卡利率居高不下的情况下，信用卡低息余额代偿服务应运而生。但是这需要持卡人仔细识别，切勿上当受骗。

怎么消除逾期记录？

1在这种情况下一定要尽快还款，同时也要及时向银行表明原因。华律网（zqian360）告诉您如果之前的信用记录良好，且逾期时间短，发现逾期后还款良好，则有可能不被记不良记录。

2作为持卡人，一旦因为失业、疾病或是其他意外导致，持卡人最好主动向银行陈述自身并非恶意欠款。银行鉴于持卡人的主动表现以及之前的良好信用记录，往往会同意延期还款。这种情况下，就不会被记不良记录。

3如果是其他原因造成的逾期，最好继续使用这张卡，用新的还款记录覆盖原有的负面记录，一般在24个月后就会产生新的信用记录，这样就不会对你今后信贷行为产生不良的影响。