建行等额本息还款法是贷款额和利息额之和平均到每个月去偿还，即从第一个月还款开始，到最后一个月还款的月供额是相等不变的。月供=贷款金额x(1贷款总期数十月利率)例如一个人房贷50万元，30年还清，共360期，年利率6%，月利率0.5%，月供=50万元㐅(1360十0.5%)=0.386986万元=3869.86元。

贷款一般有两种还款方式可供选择：

等额本息还款方式：即把按揭贷款的本金总额与利息总额相加，然后平均分摊到还款期限的每个月中，每个月的还款额是固定的，但每月还款额中的本金比重逐月递增、利息比重逐月递减；

等额本金还款方式：是指贷款人将本金分摊到每个月内，同时付清上一交易日至本次还款日之间的利息。这种还款方式相对等额本息而言，总的利息支出较低，但是前期支付的本金和利息较多，还款负担逐月递减。等额本金还款法是一种计算非常简便，实用性很强的一种还款方式；

简单的说，等额本息还款付出的利息会比等额本金的利息高一些，选择等额本金还款方式前期的还款压力会大一些，贷款时如果没有主动提出选择等额本金方式，银行会默认为等额本息还款方式。