随着养老问题的日益严重，如今参加养老保险的人越来越多，参保人都希望将来可以领取一定的养老金作为晚年生活的保障，但是，很多人不会计算自己的养老金能领多少，那么，如何计算自己养老金能领多少？自己养老金能领多少与哪些因素有关？

一、如何计算自己养老金能领多少

计算自己养老金能领多少的主要依据是基础养老金和个人账户养老金，养老金就等于基础养老金与个人账户养老金的总和。

其中基础养老金=（当地的上年度社会平均工资 自己的指数化月平均缴费工资）÷2*缴费年限的1%。

而个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数，计发月数会根据自己领取年龄的不同而不同；60岁退休，计发月数是139个月。

二、自己养老金能领多少与哪些因素有关

自己养老金能领多少主要与缴费年限、缴费基数等因素有关。

参加养老保险的缴费年限越长，缴费基数越高，那么，自己养老金能领的金额就越高。因为养老保险遵循的发放原则就是多交多得，长交多得；无论是职工养老保险还是城乡居民养老保险都是一样的。

另外，自己养老金能领多少也会受到退休地社会平均工资的影响，退休地的社会平均工资越高，基础养老金就会越高，最后到手的养老金也就更多。

三、养老金领取需要什么条件

养老金领取需要缴费年限和年龄都达到规定，如果自己不能满足条件就无法领取养老金。