解除网贷自动扣款的方法如下：

1、可以去柜台办理，如果你是在柜台办理的，可以直接找工作人员，办理取消自动扣款。

2、可以通过拨打客服电话办理，选择人工服务，办理取消自动扣款。

3、可以在网贷平台，取消银行卡的绑定。

4、可以登录银行的网上银行或者手机银行，进入自己的个人账户，选择“快捷支付管理”。选择储蓄卡绑定的自动支付的公司，点击自己要解除自动扣款的那一个验证解除即可。

具体操作步骤如下：以建行绑定的网贷为例

1、在手机上点击应用市场进入；

2、在软件搜索界面输入建设银行，然后下载安装；

3、点击打开中国建设银行；

4、进入后点击左上角菜单按钮；

5、选择安全中心；

6、进入后选择底部快捷支付管理；

7、填写验证信息后点击下一步；

8、点击右上角储蓄账户，在弹出的列表选中签约扣款网贷平台，点击中止授权。